Manfaat dan Khasiat Buah Apel Hijau

apel hijauBeberapa manfaat dan khasiat buah apel hijau diantaranya yaitu :

  1.  Manfaat Apel Hijau untuk ibu hamil

Penelitian yang dilakukan di Belanda menunjukkan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi apel selama masa kehamilan dapat melindungi bayinya dari penyakit asma dan gejala serupa lainnya. Anak-anak yang ibunya mengonsumsi lebih dari empat apel setiap pekan mengalami penurunan risiko ganggguan pernapasan sekitar 37 persen dan penurunan risiko menderita asma 53 persen, dibandingkan dengan para ibu hamil yang tidak mengonsumsi satu atau tidak sebuah pun apel setiap pekannya selama masa kehamilan.

  2.  Manfaat Apel Hijau untuk diet dan Melangsingkan perut

Untuk mendapatkan perut yang langsing anda bisa mencoba dengan mencampur saus apel dengan setengah mentega dan dioleskan pada kue. Ini akan menghasilkan rasa manis natural dan sedikit kandungan lemak. Saus apel bebas lemak dan kolesterol dan hampir sama kandungannya dengan satu cangkir beras merah yang akan membantu anda untuk melangsingkan perut.

  3.  Manfaat Apel Hijau Untuk Menyehatkan Paru-paru

Apel mengandung anti-oksidan yang disebut quercetin yang akan melindungi paru-paru dari polusi udara. Orang yang mengkonsumsi apel memiliki kondisi paru-paru yang lebih baik ketimbang orang yang sama sekali tidak mengkonsumsinya.

  4.  Manfaat Apel Hijau Untuk Memperbaiki keindahan kulit

Masker buah apel hijau bermanfaat untuk membantu menjaga kelembaban kulit serta mengurangi kerutan. Cara membuat masker apel hijau adalah dengan menyiapkan apel hijau, seiris anggur, satu sendok makan perasaan lemon dan 1/4 cangkir lidah buaya. Kemuadian semua bahan diblender sampai rata dan mengental. Oleskan ke seluruh permukaan kulit wajah dan leher, tunggu 15 menit kemudian bilas dengan air hangat.

  5.  Manfaat Apel Hijau Untuk Menghilangkan ketombe

Jus asam apel dipercaya dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab terjadinya ketombe. Untuk menggunakannya maka anda harus melakukan pijatan terhadap kulit kepala dengan jus apel, biarkan selama satu menit kemudian cuci dengan air bersih.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>